O plano que estabiliza seus resultados começa aqui
Se o resultado não se sustenta, o problema não foi falta de força de vontade. Faltou estrutura, acompanhamento e leitura de padrões ao longo do tempo.
O que todos os formatos incluem
- Plano terapêutico personalizado para sua rotina e fase de vida
- Registro diário simples de alimentação, sintomas, energia e rotina
- Análise contínua dos padrões
- Suporte diário por WhatsApp para dúvidas, ajustes e direcionamentos
- Estratégias realistas para trabalho, família e imprevistos
Para quem é este acompanhamento
Este acompanhamento é para pessoas que não querem mais soluções rápidas que até funcionam no início, mas não se sustentam ao longo do tempo.
- Quem quer emagrecer de forma consistente, sem efeito sanfona, aprendendo a manter o resultado na vida real
- Quem usa ou já usou medicamentos para emagrecimento e entende que o recurso pode ajudar, mas não substitui a organização da alimentação, da rotina e do comportamento
- Quem precisa recuperar a saúde por conta de alterações já instaladas ou prestes a se instalar, como resistência à insulina, intestino desregulado, inflamação silenciosa e baixa energia
- Quem quer prevenir doenças, envelhecer com saúde e manter autonomia ao longo dos anos
É para quem entende que saúde não se constrói com atalhos, mas com acompanhamento, leitura de padrões e decisões consistentes ao longo do tempo.
🌱 Consulta Nutricional Completa
- Plano terapêutico inicial personalizado
- Acompanhamento diário de alimentação, sintomas, energia e rotina
- Suporte diário por WhatsApp durante todo o período
- Duração de 40 dias
- 4 devolutivas estratégicas (a cada 10 dias)
Investimento:
💳 Até R$ 660,00
Parcelamento em até 6× sem juros
🌿 Acompanhamento Semestral — 6 meses
- Acompanhamento contínuo por 6 meses
- Ajustes progressivos conforme resposta do corpo
- Suporte diário por WhatsApp durante todo o acompanhamento
- Devolutivas estratégicas a cada 10 dias
- Prevenção de recaídas e platôs
- Construção de autonomia alimentar
Investimento:
💳 6× de R$ 330 sem juros
📊 Comparando os formatos
| Critério | Consulta | Semestral |
|---|---|---|
| Plano terapêutico personalizado | ✔ | ✔ |
| Suporte diário por WhatsApp | ✔ | ✔ |
| Leitura de padrões ao longo do tempo | limitada | ✔ |
| Tempo para ajustes sem pressa | reduzido | ✔ |
| Margem para imprevistos da vida real | baixa | ✔ |
| Consolidação de hábitos | em construção | ✔ |
O que muda entre os planos não é o que eu faço, é o tempo que o seu corpo tem para responder e você conseguir sustentar.
Quem vai te acompanhar
Michelle Rezende, nutricionista.
Atuo com acompanhamento nutricional focado em corpo funcional, comportamento alimentar e longevidade, especialmente para mulheres que já tentaram de tudo e não conseguiram sustentar resultados.
Tenho capacitação específica no acompanhamento nutricional de pacientes em uso de medicamentos para emagrecimento, sempre dentro de um processo estruturado e responsável.
Esses recursos podem fazer parte do caminho em alguns casos, mas não substituem a organização da alimentação, da rotina e do comportamento ao longo do tempo.
Minha base é a nutrição funcional, o que significa olhar para o corpo como um sistema integrado: intestino, metabolismo, inflamação, energia, sono e comportamento caminham juntos. Por isso, meu trabalho não se resume a prescrever um plano alimentar, mas a entender por que o corpo reage como reage e o que precisa ser ajustado para que o resultado aconteça e se mantenha.
Meu papel é acompanhar o processo de perto, observar padrões que passam despercebidos no dia a dia, ajustar o caminho quando a vida acontece e levar você até o ponto em que entende seu corpo e consegue decidir com segurança, sem depender de soluções temporárias.
O que muda na vida de quem passa pelo processo
Pronta para cuidar do seu corpo com estratégia?
Escolha como quer começar. Eu acompanho você no caminho.